مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد

راهکار تقویت حافظه طولانی مدت:

گروهی از محققان ژاپنی در بررسی‌های خود به تاثیر دارویی پی بردند که می‌تواند به تقویت حافظه طولانی مدت کمک کند.

به گزارش سایک نیوز به نقل از بهداشت نیوز، در این بررسی گروهی از محققان ژاپنی دریافتند: حافظه طولانی مدت افراد را می‌توان با مصرف داروهای تقویت کننده هیستامین در مغز بهبود داد.

نتایج بدست آمده در این تحقیق که در مجله Biological psychiatry منتشر شده می‌تواند در آینده به درمان اختلالات حافظه از جمله بیماری آلزایمر کمک کند.

هیستامین در دستگاه عصبی مرکزی در یادگیری و حافظه نقش دارد و حافظه طولانی مدت به حافظه پیش از 48 ساعت گذشته اشاره دارد. تجویز داروهایی که سطح هیستامین را افزایش می‌دهند کمتر متداول است، اما پزشکان گاهی اوقات از این داروها برای درمان سرگیجه استفاده می‌کنند.

محققان ژاپنی به منظور بررسی تاثیر داروهای تقویت کننده سطح هیستامین در مغز به مطالعه روی 38 زن و مرد که همگی در اواسط دهه 20 سالگی عمر خود بودند، پرداختند. محققان از این افراد درخواست کردند تا تصاویر اشیاء و وسایلی که روزانه با آن‌ها سرکار دارند به خاطر بسپارند.

با گذشت چند روز محققان تست‌هایی را روی این افراد انجام دادند. محققان ترکیبی از عکس‌های قدیمی با تصاویر جدید را در اختیار شرکت کنندگان قرار دادند که پیش از این ندیده بودند. سپس از آنان درخواست شد تا عکس‌های جدید را تشخیص دهند.

حدود هفت تا 9 روز بعد نیز مجدد این افراد تحت آزمایشاتی قرار گرفتند. هرچند، این بار پیش از شروع آزمایشات گروهی از شرکت کنندگان از داروهای تقویت کننده هیستامین در مغز و گروهی از دارویی مشابه مصرف کردند.

محققان همانطور که انتظار داشتند مشاهده کردند که مصرف داروهای تقویت کننده هیستامین بر عملکرد بهتر شرکت کنندگان در انجام تست‌های حافظه نقش داشته‌ است. در افرادی با قدرت حافظه ضعیف، هیستامین به آنان کمک کرده تا تصاویر بیشتری را نسبت به آنچه در تست اول تشخیص داده بودند، شناسایی کنند.

محققان ژاپنی همچنین تاکید کردند که هیستامین تنها حافظه طولانی مدت را تقویت می‌کند و در بهبود دیگر قدرت‌های شناختی تاثیر ندارد.

منبع : سایک نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : راهکار تقویت حافظه طولانی مدت،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 12 بهمن 1398

 

صفاتی که به فرزندتان منتقل می‌شود :

یک دکترای روانشناسی عمومی گفت: استرس و اضطراب پدر می‌تواند به شکل مستقیم و غیرمستقیم بر جنین و رفتار کودک اثر بگذارد.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: لاله شهیدی دکترای روانشناسی عمومی درباره تفاوت بین استرس و اضطراب اظهار کرد: استرس فرم خفیف اضطراب و کوتاه مدت است و به شکل ناگهانی بروز پیدا می‌کند، اما اضطراب طولانی‌مدت بوده و به نگرانی‌هایی مربوط می‌شود که شخص نسبت به آینده دارد.

اثرهای استرس و اضطراب مادر باردار بر جنین:

او درباره تاثیر استرس و اضطراب مادر باردار بر جنین بیان کرد: استرس و اضطراب مادر در ترشح هورمونی به نام کورتیزول موثر است که این هورمون بر عروق اثر می‌گذارد، بنابراین مقدار خونی که از طریق بند ناف به جنین می‌رسد، کاهش پیدا می‌کند و رشد داخل رحمی جنین کمتر می‌شود، درنتیجه اگر استرس و اضطراب مادر به مدت طولانی ادامه داشته باشد، نوزاد کم‌وزن به دنیا می‌آید.

این دکترای روانشناسی عمومی افزود: پدران هم در دوران بارداری همسرشان ممکن است نگرانی‌هایی درباره سلامت همسرشان و جنین، مسائل اقتصادی و نحوه فرزندپروری داشته باشند. نتایج حاصل از مقالات نشان می‌دهند که بسیاری از والدین به علت اینکه با شیوه‌های فرزندپروری آشنا نیستند و نمی‌دانند با فرزندی که تازه متولد شده چگونه برخورد کنند، به استرس و اضطراب دچار می‌شوند.

شهیدی تأکید کرد: پژوهشگران نروژی تعدادی از مردانی را که همسر آن‌ها چهار ماهه باردار بودند، مورد مطالعه قرار دادند و متوجه شدند پدرانی که میزان اضطراب و استرس آن‌ها در دوران بارداری همسرشان زیاد بود، فرزندشان ۱۱ درصد بیشتر نسبت به پدرانی که اضطراب و استرس کمتری داشتند به مشکلات عاطفی و رفتاری در آینده دچار می‌شوند. اضطراب و استرس پدر به شکل مستقیم و غیرمستقیم بر جنین و رفتار کودک اثر می‌گذارد.

او تصریح کرد: محققان بیان کردند که اگر پدر یا مادر به صفات رنجورخویی یا روان‌نژندی مانند اضطراب یا افسردگی دچار باشند، این احتمال وجود دارد که این صفات از طریق هورمون‌ها یا ژن‌ها به فرزندشان انتقال پیدا کند، بنابراین ممکن است پدرانی که در دوران بارداری همسرشان به استرس و اضطراب دچار بودند، فرزندان آن‌ها به مشکلات رفتاری، بدخلقی و تندخویی مبتلا شوند.

موثرترین راهکار‌های کاهش استرس و اضطراب پدران:

این دکترای روانشناسی عمومی گفت: همان‌طور که مادران می‌توانند در کلاس‌های آمادگی برای فرزنددار شدن شرکت کنند، در برخی مراکز هم کلاس‌هایی در این زمینه وجود دارند که پدران می‌توانند در آن‌ها شرکت کنند تا میزان استرس و اضطراب آن‌ها کاهش پیدا کند، همچنین پدران می‌توانند با مردان دیگری که به زودی پدر می‌شوند، درباره نگرانی‌های خود صحبت کنند، مسائل خود را با آن‌ها در میان بگذارند و از آن‌ها هم‌فکری بگیرند.

شهیدی اظهار کرد: از دیگر راهکار‌های کاهش استرس و اضطراب پدران، می‌توان به مطالعه کتاب‌هایی درباره سلامت جنین و فرزندپروری و انجام ورزش‌هایی مانند یوگا اشاره کرد، همچنین پدران می‌توانند زمانی که همسرشان به پزشک مراجعه می‌کند، همراه او حضور داشته باشند تا از وضعیت سلامت مادر و جنین به خوبی مطلع شوند.

او یادآوری کرد: تشکیل شبکه‌های پشتیبانی اجتماعی به افرادی که به زودی پدر یا مادر می‌شوند، کمک می‌کند که از حمایت اقوام خود برخوردار شوند تا میزان استرس و اضطراب آن‌ها کاهش پیدا کند.

منبع : سایک نیوز

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : صفاتی که به فرزندتان منتقل می‌شود،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 12 بهمن 1398

آذربایجان شرقی – بازار تبریز

بازار تبریز بزرگ ترین مجموعه بازار به هم پیوسته سرپوشیده جهان با مساحتی حدود یک کیلومتر مربع و یکی ازشاهکارهای معماری ایران و همچنین یکی از بزرگترین و مهمترین بازارهای ایران وقاره آسیاست .این بازار بزرگترین بازار سرپوشیده آجری جهان و یکی از شاهکارهای معماری ایرانی به شمار میاد. مجموعه بازار تبریز ۲۰ راسته و بازار، ۳۵ سرا، ۲۵ تیمچه، یازده دالان و حدود پنج هزار و ۵۰۰ مغازه و ۴۰ نوع صنف داره که بازار طلا و فرش اون خیلی خیره کننده هستن. بازار چه های تبریز شامل بازار امیر، بازار بلورفروشان ، بازار حرمخانه،بازار شیشه گرخانه، بازار صادقیه، بازار عباچی، بازار کفاشان، بازار یمنی دوز و راسته بازار تبریز می شن.بر اساس گفته برخی تاریخ نویسان، بازار فعلی تبریز مربوط به اواخر زندیه و عصر قاجاره .این بازار در هسته میانی شهر تبریز قرار داره و از سمت شرق به عالی قاپو (مجموعهٔ کاخ های ولی عهدنشین) و از سمت غرب به مسجد جامع، و ازقسمت شمال بخش هایی از رودخانهٔ مهران رود رو در بر می گیره که این دو بخش به وسیلهٔ پل های چوبی به هم متصل می شوند





نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : آذربایجان شرقی – بازار تبریز،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 12 بهمن 1398

 

افرادی که درکودکی بیشترازجانب والدین،مورد محبت ونوازش قرارگرفته‌اند دارای قدرت تحلیل بیشتری خواهند بود‌ و درآینده به راحتی می‌توانند این محبت رابه نزدیکان خود انتقال دهند






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : کودکی که مورد مهر .الدین بوده،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 12 بهمن 1398

راهکار تقویت حافظه طولانی مدت:

 

 

گروهی از محققان ژاپنی در بررسی‌های خود به تاثیر دارویی پی بردند که می‌تواند به تقویت حافظه طولانی مدت کمک کند.

 

به گزارش سایک نیوز به نقل از بهداشت نیوز، در این بررسی گروهی از محققان ژاپنی دریافتند: حافظه طولانی مدت افراد را می‌توان با مصرف داروهای تقویت کننده هیستامین در مغز بهبود داد.

نتایج بدست آمده در این تحقیق که در مجله Biological psychiatry منتشر شده می‌تواند در آینده به درمان اختلالات حافظه از جمله بیماری آلزایمر کمک کند.

هیستامین در دستگاه عصبی مرکزی در یادگیری و حافظه نقش دارد و حافظه طولانی مدت به حافظه پیش از 48 ساعت گذشته اشاره دارد. تجویز داروهایی که سطح هیستامین را افزایش می‌دهند کمتر متداول است، اما پزشکان گاهی اوقات از این داروها برای درمان سرگیجه استفاده می‌کنند.

محققان ژاپنی به منظور بررسی تاثیر داروهای تقویت کننده سطح هیستامین در مغز به مطالعه روی 38 زن و مرد که همگی در اواسط دهه 20 سالگی عمر خود بودند، پرداختند. محققان از این افراد درخواست کردند تا تصاویر اشیاء و وسایلی که روزانه با آن‌ها سرکار دارند به خاطر بسپارند.

 

با گذشت چند روز محققان تست‌هایی را روی این افراد انجام دادند. محققان ترکیبی از عکس‌های قدیمی با تصاویر جدید را در اختیار شرکت کنندگان قرار دادند که پیش از این ندیده بودند. سپس از آنان درخواست شد تا عکس‌های جدید را تشخیص دهند.

حدود هفت تا 9 روز بعد نیز مجدد این افراد تحت آزمایشاتی قرار گرفتند. هرچند، این بار پیش از شروع آزمایشات گروهی از شرکت کنندگان از داروهای تقویت کننده هیستامین در مغز و گروهی از دارویی مشابه مصرف کردند.

محققان همانطور که انتظار داشتند مشاهده کردند که مصرف داروهای تقویت کننده هیستامین بر عملکرد بهتر شرکت کنندگان در انجام تست‌های حافظه نقش داشته‌ است. در افرادی با قدرت حافظه ضعیف، هیستامین به آنان کمک کرده تا تصاویر بیشتری را نسبت به آنچه در تست اول تشخیص داده بودند، شناسایی کنند.

محققان ژاپنی همچنین تاکید کردند که هیستامین تنها حافظه طولانی مدت را تقویت می‌کند و در بهبود دیگر قدرت‌های شناختی تاثیر ندارد.

منبع : سایک نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : راهکار تقویت حافظه طولانی مدت،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
پنجشنبه 10 بهمن 1398

 

تو زندگی هروقت یه جایی گند می‌زدم ، هر‌وقت مسیر رو اشتباه می‌رفتم با خودم می گفتم این آخرین باره... همین یه بار بخیر بگذره قول میدم دیگه نزنم جاده خاکی... وقتی بخیر می‌گذشت و خیالم راحت می‌شد دوباره و دوباره و دوباره قولم رو فراموش می‌کردم. می زدم جاده خاکی ... انقدر که به جاده خاکی عادت کردم.

 

همیشه یه جمله از مادربزرگم تو گوشم بود که می گفت «پشیمون که بشی، خدا می بخشه» هنوز وقت پشیمون شدنم نبود. چون من هنوز از اشتباهاتم لذت می بردم. یه جا به خودم اومدم و دیدم دیگه جاده خاکی رو دوست ندارم. شده بودم مثل یه دائم الخمر که دیگه مست نمیشه ولی الکل رو‌ میره بالا چون بهش عادت کرده.منم جاده خاکی رو می رفتم چون جاده اصلی رو گم کرده بودم.

 

تا اینکه هزار سال پیش یه همچین شبی یکی اومد دستم رو گرفت و گفت دنبالم بیا... دنبالش رفتم. من رو رسوند اونجایی که باید باشم و گفت اینم جاده اصلی... تا یه نگاه به جاده انداختم دیدم رفته... دیدم دیگه نیست. بعد از اون هر وقت جاده خاکی می بینم دیگه واسم لذتبخش نیست. به این فکر نمی کنم که خدا می بخشه یا نه، فقط به این فکر می کنم که اونی که نجاتم داد نمی بخشه. حتی اگه اونم منو ببخشه،خودم دیگه خودم رو نمی بخشم.

 

یادش بخیر... هزار سال پیش بود انگار...

 

 

 

حسین حائریان






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تو زندگی هروقت یه جایی گند می‌زدم.....،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 9 بهمن 1398

 

ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ:

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ

 

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ،ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ

 

ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ ...ﻭﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶﻣﺤﻔﻞ ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ

ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ

ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد...






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 6 بهمن 1398

 

همیشه این جمله را با خودت تكرار كن؛

 

«من مستحق آرامشم»

 

 

 

ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ

 

منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ!

 

و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ

 

ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ!

 

ﻣﺎ ینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ،

 

ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ...

 

ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ،

 

ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ،

 

ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ،

 

ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ...

 

ﮔﻔﺖ؛ ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـــﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ!

 

ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـــﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ...

 

ﺍﯾﻦ یعنى رسیدن به آرامشى بى انتها...

 

لحظه هایتان سرشار از آرامش






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : «من مستحق آرامشم»،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 6 بهمن 1398

 

گاهی آدم‌ها برداشتشان از عشق و تعهد ، هر لحظه کنار معشوق بودن است ؛ در حالی که این درست نیست !

 

اگر شما دو تا پرنده را به یکدیگر ببندید ، آن‌ها در مجموع چهار بال خواهند داشت ، اما هرگز موفق به پرواز نخواهند شد ...

 

 

 

پائولو کوئیلو






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : عشق،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 6 بهمن 1398

 

می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟

 

راه نخست اصلاح فکر

فکرمون رو درست کنیم. هی فکر نکنید اگه فلان اتفاق بد بیفته. شک و تردید رو از خودتون دور کنید.

 وقتی پا میشید از خواب به خودتون بگید همه چیزایی که نیاز دارید رو دارید.

 یک سری جملات مثبت بنویسید و هر صبح یکیشون رو تکرار کنید.

رابطه تون با نگرانی رو عوض کنید

وقنی نگرانی میاد سراغتون فکرتون روی کارتون متمرکز کنید.

من قراره سخنرانی کنم و نگرانی اومده سراغم. به نگرانی فکر نمی کنم به حرفام فکر می کنم.

بعضی ها هم فکر می کنن تا نگران نباشن موفق نمیشن ولی این فکر غلطه.

به جای توجه به نگرانی توجه کنید به اون کار یا حرفی که کاملا در کنترل شماست.

در عمل چه کنیم

اون کاری که نگرانمون می کنه و ازش فرار می کنیم رو انجام بدیم. بریم وسطش. شاید اول از نگرانی های کوچک تر شروع کنیم.

به بدن مون اهمیت بدیم

اگر بدن سالم و سرحال نباشه رفع نگرانی سخت میشه. غذای خوب و سبزیجات بیشتر بخوریم. کم ولی خوب بخوابیم. حداقل هفته‌ای یک جلسه ورزش کنیم.

به لحاظ ذهنی چه کنیم

همه ما به سکوت نیاز داریم.

هر روز بریم یه جای خلوت با موبایل خاموش و مدتی ساکت باشیم

 شاید با یک چای شاید با چند نفس عمیق و به پرنده ها به برگها نگاه کنیم.

قطعی نبودن همه چیز رو بپذیریم

نگرانی وقتی شروع میشه که می خوایم همه چیز اون جور پیش بره که ما میگیم و ما می خواهیم.

قبول کنیم که دنیا و آدما اصلا قابل پیش بینی نیستن. این یه واقعیته.

اگر نخواهیم همه چیز مطابق نظر و خواست ما باشه، و قلبمون رو برای همه چیز، حتی اتفاقات غیرمنتظره باز کنیم خیلی راحت میشیم.

با همه اینها نگرانی ناگهانی تموم نمی شه باید زیاد این کارها رو تمرین کنیم تا نگرانی کم کم ضعیف بشه.

و پیشنهاد آخر:

بیشتر بخندیم.

 این کار ساده خیلی خوب نگرانی رو شکست میده






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : می خوام کمتر نگران باشم ولی چطور؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 6 بهمن 1398

عشق نیروی فعال بشری است.

نیرویی است که موانع

بین انسان‌ها را می‌شکند

و آدمیان را به یکدیگر پیوند می‌دهد، عشق انسان را بر احساس انزوا

و جدایی چیره می‌سازد،

با وجود این به او امکان می‌دهد

خودش باشد و همسازی شخصیت

خود را حفظ کند.

در عشق تضادی جالب روی می‌دهد، عاشق و معشوق یکی می‌شوند

و در عین حال از هم جدا می‌مانند.

اریک فروم






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : عشق نیروی فعال بشری است،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 6 بهمن 1398

 

بی توجهی به کودکان در کودکی رشد مغز را کاهش می‌دهد :

نتایج یک بررسی بر روی کودکان یتیم در رومانی نشان می دهد این افراد در مقایسه با کودکان دارای پدر و مادر مغزهای کوچک تری دارند.

به گزارش نیواطلس، پژوهشگران در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده‌اند که بی توجهی به کودکان در سنین پایین تاثیر مخربی بر روی فرایند رشد و توسعه مغز آنها دارد.

این بررسی که بر روی کودکان یتیم متعددی در کشور رومانی انجام شده، نشان می‌دهد این کودکان که شرایط بدی را در یتیم خانه‌ها و موسسات نگهداری از کودکان بی سرپرست گذرانده و محبت پدر و مادر را حس نکرده‌اند، مغزهای کوچک‌تر و رشدنیافته‌تری در مقایسه با کودکانی داشته‌اند که در خانه پدر و مادرشان بزرگ شده‌اند.

اسکن مغز این کودکان و مقایسه آن با وضعیت مغز کودکان عادی به روشنی تفاوت در ابعاد مغز این دو گروه را نشان می‌دهد. نکته مهم اینکه وضعیت مغز کودکانی که به فرزندی پذیرفته شده و از یتیم خانه‌ها خارج شده اند به مراتب بهتر از شرایط مغز کودکان باقی مانده در یتیم خانه‌ها بوده است.

بررسی یادشده در طول سه دهه انجام شده است و برای تکمیل آن وضعیت مغز ده‌ها هزار کودک با یکدیگر مقایسه شده است.

منبع : میگنا

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بی توجهی به کودکان در کودکی رشد مغز را کاهش می‌دهد،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 4 بهمن 1398

 

اختلال شخصیت ضداجتماعی چیست؟

 

 

اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک وضعیت روانی است که در آن فرد حقوق دیگران را نادیده می گیرد و می تواند بدون احساس پشیمانی به دیگران آسیب برساند، در زندگی افراد را خراب کنند و یا جرمی مرتکب شود.

 

به گزارش سایک نیوز و به نقل از گروه سلامت و بهداشت طبنا(خبرگزاری سلامت): دلایل بوجود آمدن این اختلال هنوز معلوم نیست. ژن فرد و عوامل دیگری مانند مورد سواستفاده قرار گرفتن در کودکی می تواند باعث گسترش این بیماری شود.افرادی که عضوی از خانواده آنها ضداجتماع یا الکلی است، نسبت به دیگران احتمال بیشتری وجود دارد که  به این اختلال دچار شوند .این اختلال در میان زندانیان نیز بسیار شایع است.

 

روشن کردن آتش بدون دلیل یا رفتار خشونت آمیز با حیوانات در کودکی می تواند نشانه گسترش این بیماری باشد. برخی دکتر ها معتقدند که این بیماری با شخصیت روانپریش(روانپریشی) یکسان است، در حالی که دیگر دکتر ها می گویند که  درست است که این دو اختلال شبیه به هم هستند، اما روانپریشی اختلالی بسیار حادتر است.

 

 

از علائم این بیماری می توان  به موارد زیر اشاره کرد:

 

آنها می توانند

 

-به شدت جذاب و شوخ طبع باشند.

 

-در تعریف و تمجید بدون دلیل و بازی با احساسات دیگران خبره باشند.

 

-قانون را مکررا زیرپا بگذارند.

 

-امنیت خود یا دیگران را نادیده بگیرند.

 

-به الکل و مواد مخدر بیش از اندازه معتاد باشند.

 

-دروغ بگویند، دزدی کنند و مکررا دعوا راه بیاندازند.

 

-هیچ گناه و پشیمانی از خود نشان ندهند.

 

-عموما خشمگین یا عصبانی باشند.

 

برای تشخیص این اختلال، باید تست های روانشناسی و روانپزشکی از فرد گرفته شود. فرد متخصص مدت زمان و شدت بروز علائم را مورد بررسی قرار می دهد. برای اینکه فردی  بعنوان یک ضد اجتماع تشخیص داده شود، باید در کودکی دارای مشکلات احساسی و رفتاری بوده باشند.

 

 

درمان این اختلال جزو سخت ترین درمان ها به حساب می آید چرا که این افراد باور دارند که سالم اند و هیچ وقت خودشان برای درمان اقدامی نمی کنند. آنها شاید با دستور دادگاه جلسه های درمانی را شروع کنند.

 

درمان رفتارهایی که نتایج منفی دارند یا حتی غیر قانونی هستند، برای بعضی از این بیماران جواب می دهد. برای برخی دیگر شاید گفتار درمانی راه چاره باشد.

 

افراد با اختلال شخصیت ضد اجتماعی که دارای مشکلات دیگری مانند تغییرات  حالات روحی یا اعتیاد نیز هستند، این مشکلاتشان  نیز مورد درمان قرار خواهد گرفت.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : اختلال شخصیت ضداجتماعی چیست؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
پنجشنبه 3 بهمن 1398

 

تاثیر سرکوب‌کردن احساسات بر مغز انسان :

تحقیقات جدید نشان داد سرکوب شدن احساسات بر اندازه مغز تاثیر می‌گذارد.

به گزارش ایسنا ، در تحقیقات جدید مشخص شده است اندازه مغز در افراد مسن‌ بی‌احساس بدون افسردگی، کوچکتر است.

در آخرین تحقیق تعیین شد: بی‌احساس بودن، بی‌علاقگی یا احساس کمتر بوجود می‌آورد. در این تحقیق، اندازه مغز در تعیین سرعت پیری مورد بررسی قرار گرفت. محققان اظهار کردند: اندازه مغز به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد. با این وجود از دست دادن اندازه بزرگتری از مغز نشان دهنده بیماری مغزی است.

محقق این تحقیق دکتر لنور.ج .یولینور از انجمن ملی سلامت (NIH) در بتسدا و عضو آکادمی عصب شناسی آمریکا اظهار کرد: علائم از دست دادن حافظه نشان از تغییرات مغزی مرتبط با بیماری‌های مغز است و بی‌احساس بودن تعیین کننده این تغییرات است.

علائم بی‌احساسی در افراد مسن بدون زوال عقل شایع است. در این تحقیق، شرکت‌کنندگان بی‌احساس البته بدون افسردگی مورد بررسی بیماری‌های مغزی قرار گرفتند. در این تحقیق، 4354 فرد بدون زوال عقل با متوسط سن 76 سال تحت اسکن ام.آر.ای قرارگرفتند و علائم احساسی از جمله فقدان احساس، علاقه، فقدان هیجان، کاهش فعالیت‌ و ترجیح به ماندن در منزل وخستگی ارزیابی شد.

نتایج نشان داد ماده خاکستری مغز که به یادگیری و نگهداری خاطرات کمک می‌کند و نیز ماده سفید که وظیفه ارتباط بین قسمت‌های مختلف مغز را برعهده دارد در افرادی با نشانه بی‌احساس بودن کمتر است. این نتایج حتی در افراد افسرده نیز صادق است.

وی در ادامه افزود: این نتایج به شناسایی افراد بی‌احساس در معرض خطرکمک خواهد کرد. نتایج این تحقیق در نشریه آنلاین عصب شناسی منتشر شده است




نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تاثیر سرکوب‌کردن احساسات بر مغز انسان،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 2 بهمن 1398

 

اعتماد به نفس

 

این داستان خارق العاده را برای هر معلمی که میشناسید ارسال کنید*

در یکی از مدارس، معلمی دچار مشکل شد و موقتا برای یک ماه معلم جایگزینی بجای او شروع به تدریس کرد. این معلم جایگزین در یکی از کلاسها سوالی از دانش آموزی کرد که او نتوانست جواب دهد، بقیه دانش آموزان شروع به خندیدن و او را مسخره می کردند.

معلّم متوجّه شد که این دانش آموز از  اعتماد بنفس پایینی برخوردار است و همواره توسّط هم کلاسی هایش مورد تمسخر قرار می گیرد.

زنگ آخر فرا رسید و وقتی  دانش آموزان از کلاس خارج شدند، معلّم آن دانش آموز را فرا خواند و به او برگه ای داد که بیتی شعر روی آن نوشته شده بود و از او خواست همان طور که نام خود را حفظ کرده، آن بیت شعر را حفظ کند و با هیچ کس در مورد این موضوع صحبت نکند.

در روز دوم معلّم همان بیت شعر را روی تخته نوشت و به سرعت آن بیت شعر را پاک کرد و از بچّه ها خواست هر کس در آن زمان کوتاه توانسته شعر را حفظ کند، دستش را بالا ببرد.

هیچ کدام از دانش آموزان نتوانسته بود حفظ کند.

تنها کسی که دست خود را بالا برد و شعر را خواند همان دانش آموز دیروزی بود که مورد تمسخر بچّه ها بود.

بچّه ها از این که او توانسته در این فرصت کوتاه شعر را حفظ کند مات و مبهوت شدند.

معلّم خواست برای او کف بزنند و تشویقش کنند.

در طول این یک ماه، معلّم جدید هر روز همین کار را تکرار می کرد و از بچّه ها می خواست تشویقش کنند و او را مورد لطف و محبّت قرار می داد.

کم کم نگاه همکلاسی ها نسبت به آن دانش آموز تغییر کرد.

دیگر کسی او را مسخره نمی کرد.

آن دانش آموز خود نیز دارای اعتماد به نفس شد و احساس کرد دیگر  آن شخصی که همواره معلّم سابقش "خِنگ " می نامید، نیست.  پس دانش آموز تمام تلاش خود را می کرد که همواره آن احساس خوبِ برتر بودن و باهوش بودن و ارزشمند بودن در نظر دیگران را حفظ کند.

آن سال با معدّلی خوب قبول شد.

به کلاس های بالاتر رفت.

در کنکور شرکت کرد و وارد دانشگاه شد.

مدرک دکترای فوق تخصص پزشکی خود را گرفت و هم اکنون پدر پیوند کبد جهان است.

 

این قصه را *دکتر ملک حسینی* در کتاب زندگانی خود و برای قدردانی از آن معلّم که با یک حرکت هوشمندانه مسیر زندگی او را عوض نمود، در صفحه اینستاگرامش  نوشته؛  انسان ها دو نوعند:

نوع اوّل کلید خیر هستند.دستت را می گیرند و در بهتر شدنت کمک  کرده و به تو احساس ارزشمند بودن می دهند

نوع دوم انسان هایی هستند که با دیدن اوّلین شکستِ شخص، حس بی ارزشی و بدشانس بودن را به او منتقل می کنند.

 

این دانش آموز میتوانست قربانی نوع دوم این انسان ها بشود که بخت با او یار بود.

و آن معلم کسی نبود جز *محمد بهمن بیگی* ، ابر مردی بزرگ که چون ستاره ایی در دل شبهای سیاه روزگاران درخشید و معجزه کرد. *استاد بهمن بیگی* نویسنده ایی چیره دست با ذهنی خلاق و مدیری لایق بود و نشان داد که اگر اراده باشد میتوان مردمی را از فرش به عرش رساند که نمونه آن دکتر ملک حسینی است.

روحش جاودان و یادش گرامی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : اعتماد به نفس،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 30 دی 1398


( کل صفحات : 62 )    ...   5   6   7   8   9   10   11   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic