مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟







 

در جهان بچه‌ها زیاد پیش می‌آید که یکی اخم کند و روگردان 

از دیگری بگوید: «نمی‌خوام با تو دوست شم.» بچه‌ی اول

 با اخم می‌دود و می‌رود سراغ آنهایی که خواسته دوستشان

 باشد و بچه‌ی دوم با بغض و گریه تنها می‌ماند.

 

بچه‌ تنها مانده گاهی می‌رود و بار دیگر شانسش را با کسی

 که او را پس زده امتحان می‌کند. گاهی آنقدر ممارست نشان

 می‌دهد تا بالاخره نقشی کمرنگ و ساختگی در بازی تیمِ 

محبوب بگیرد. خیلی وقت‌ها هم بعد از چند دقیقه‌ای غصه 

و افسردگی، می‌رود سراغ آدم‌های جدید و دوست‌های جدید. 

گاهی وقت‌ها هم می‌فهمد که می‌شود تنها ماند و تنهایی 

بازی کرد و کمتر آسیب دید و کمتر شکست خورد و کمتر طرد

 شد؛ اما همچنان غمگین ماند.

 

این از آن اتفاقاتی است که هیچ وقت متوقف نمی‌شود و در

 تمام سال‌های زندگی ادامه خواهد داشت. بزرگسالان زیادی

 هستند که هنوز تلاش می‌کنند دوستِ آدم‌هایی باشند که 

میلی به این رابطه ندارند. در بزرگسالی کم پیش می‌آید کسی 

اخم کند و فریاد بزند: «نمی‌خوام با تو دوست شم.» اما واقعیت 

همین است. آنها از درون اخم می‌کنند و در دل همین جمله را

 فریاد می‌زنند. تکست‌های عمداً سین نشده و تماس‌های بی پاسخ 

گذاشته و مهمانی‌های دعوت شده اما بدون عذرخواهی نرفته،

 همان فریاد «نمی‌خوام با تو دوست شم»ِ دوران بزرگسالی هستند.

 

بغضِ کودک تنها مانده وسط شلوغیِ بچه‌هایی که دست هم را 

گرفته‌اند و بازی می‌کنند، تصویر غم انگیزی است. دیدن این نمای

 غم‌زده، آدم بزرگ‌های زیادی را وادار می‌کند میانجی‌گری کنند و 

ریش گرو بگذارند و بچه را مثل تکه پازلی نامناسب، به زور وسط 

پازلی از قبل ساخته شده بچپانند و او را عضوی ناخواسته از گروه 

کنند. اما دل کسی برای بزرگسالان طرد شده نمی‌لرزد.

 

بزرگترین امتیاز بزرگ شدن همین است که بفهمیم اگر این پازل

 نشد، صدها پازل دیگر هست که بالاخره یکی دوتایشان دنبال تکه 

گمشده‌ی ما می‌گردند. بزرگسالی وقت آن است که دستِ ترحمِ

 میانجی‌های احتمالی را رها کرد و مسیرهای دورتری را طی کرد 

و به آدم‌هایی رسید که از دیدنمان واقعاً شاد می‌شوند و نبودنمان 

در زندگی‌شان، واقعاً دلتنگ‌شان می‌کند.

 

زندگی کوتاه‌تر از آن است که بخواهیم چشم انتظار تماس آدم‌هایی

 بمانیم که تکه گمشده‌ی پازل‌شان نیستیم.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بزرگترین امتیاز بزرگ شدن همین است که بفهمیم اگر این پازل نشد، صدها پازل دیگر هست،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 20 مهر 1398

 

مهم‌تر از همه باید به کودکانمان فروتنی و کنجکاوی بیاموزیم.

 

فروتن‌بودن یعنی با خوشحالی بگوییم نمی‌دانم، یعنی وقتی 

دیدگاهی داریم، آماده باشیم در مقابل حقایق جدید تغییرش

 دهیم. فروتن بودن خیلی آرامش بخش است؛ چون دیگر نیازی

 نیست احساس فشار کنیم و به خودمان تحمیل کنیم که باید 

درباره هرچیزی دیدگاهی داشته باشیم.

 

کنجکاو بودن یعنی به اطلاعات جدید روی خوش نشان بدهیم،

 یعنی بگذاریم اشتباهات‌مان کنجکاوی‌مان را برانگیزند، نه اینکه

 مایه خجالت‌مان بشوند.

 

واقع‌نگری

 

هنس روسلینگ

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : مهم‌تر از همه باید به کودکانمان فروتنی و کنجکاوی بیاموزیم،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
پنجشنبه 18 مهر 1398

 

 

 

بند ناف روانى، به این معناست كه فرد وجود و بقای خود

 را وابسته به وجود والدین و یا فردى دیگر میداند. همیشه

 ترس و اضطراب قطع شدنِ این كانال انرژى همراه اوست

، به طورى كه مستقل شدن را تجربه‌اى تلخ تلقى میكند.

عقده مادر به صورت ناخودآگاه قبل از تولد همراه با تغذیه

 از بند ناف یا به صورت موروثى و بعد از تولد شكل میگیرد.

جنین از طریق بند ناف براى بقا به مادر وابسته است و تغذیه‌

کنندگی مادر تا بعد از تولد نیز ادامه دارد. اگر این بند ناف 

و منبع تغذیه به درستی از او بریده نشود، عقده مادر در كودك

 نهادینه میشود و میل به تنبلى و انفعال در تمام عمر دیده

 میشود. به نظر "اریك برن" والدین نقش به سزایى در ایجاد 

و یا از بین بردن عقده مادر در فرزندان بازى میكنند، والدینى

 كه در حالت نفسانى والد حمایتگر منفى قرار میگیرند، این

 عقده را تشدید مینمایند. آنها در عمل تمام نیازها و حتى

 خواسته هاى غیر ضرورى فرزند خود را برآورده میكنند.

انیمیشن warm winter داستان فرزندى است كه خود 

براى بریدن بند ناف تلاش میكند و با پافشارى و استمرار

 در تصمیمش مادر را وادار به خروج از این سیكل معیوب میكند.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بند ناف روانى،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 16 مهر 1398

 

تکنیک “گوشه‌نشانی” آسیب‌زننده نیست :

نتایج یک بررسی تازه در آمریکا نشان داده است 

که استفاده از تکنیک تربیتی “گوشه‌نشانی” برای 

منضبط کردن کودکان به آنها آسیبی وارد نمی‌کند.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، متخصصان 

آمریکایی اظهار داشتند: استفاده از تکنیک گوشه‌نشانی

 برای تربیت کودکان نه به آنان و نه به رابطه والدین با 

کودکان آسیبی وارد نمی‌کند.

مطالعه انجام شده روی تعدادی خانواده در مدت زمان

 هشت سال نشان داد: به رغم انتقاداتی که به روش تربیتی 

گوشه‌نشانی وجود دارد اضطراب کودکان یا رفتارهای

 تهاجمی آنان با این تکنیک تشدید نمی‌شود.

اما یک روان‌شناس انگلیسی معتقد است که نکته کلیدی 

در چگونگی به کارگیری این تکنیک تربیتی است.

در این مطالعه کارشناسان دانشگاه میشیگان 

حدود ۱۴۰۰ خانواده و روش‌های تربیتی آنان را در سن سه، 

پنج و ۱۰ سالگی فرزندشان بررسی کردند. محققان رویکرد

 مثبت و منفی کودکان به والدین، سلامت روان و مهارت‌های

 اجتماعی آنان را مورد ارزیابی قرار دادند.

در سن سه سالگی یک سوم از والدین از روش تربیتی 

گوشه‌نشانی استفاده کرده یا کودکشان را وادار ساختند که

آرام در گوشه اتاق بنشیند. از والدین درخواست شد این

 راهکار را ادامه دهند و تحقیقات نشان داد که با بکارگیریِ 

این شیوه در میزان اضطراب، افسردگی و خودکنترلی این 

کودکان در مقایسه با والدینی که این روش را به کار نگرفته 

بودند تفاوت چندانی وجود نداشته است.

این درحالیست که استفاده از روش تربیتی تنبیه فیزیکی 

موجب بروز رفتارهای تهاجمی در کودکان شده‌ است. 

همچنین این مطالعات نشان داده در میان والدینی که به 

افسردگی مبتلا هستند احتمال بروز علائم افسردگی و 

اضطراب در کودکان و رفتارهای تهاجمی بیشتر بوده‌ است.

منبع : سایک نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تکنیک “گوشه‌نشانی” آسیب‌زننده نیست،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 14 مهر 1398

 

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.

بگذار بگویند غیرمنطقی یا غیراجتماعی هستیم؛ 

اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم.

تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمیزند 

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛ چقدر زندگی ها که با

 این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن

 دیگران بر باد رفته اند...

اریک فروم

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 12 مهر 1398


وقتی کسی مرا ناراحت می‌کند

یا به چالش می‌کشد از خود می‌پرسم این فرستاده شده 

تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟

 

در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم 

که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟

انسانهای کندذهن و کم‌هوش به شما صبر و بردباری می‌آموزند.

انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را می‌آموزند.

انسانهای تحقیرگر، عزت‌نفس و احترام  را به شما می‌آموزند.

انسانهای لجباز، انعطاف را به شما می‌آموزند.

دنیای پیرامون شما دنیایی

سراسر تجربه است

 

باربارا دی انجلیس






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : وقتی کسی مرا ناراحت می‌کند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 12 مهر 1398

 

ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ :

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ

ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ

ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ .

 

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ

،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ

 

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ،ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ .

 

ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،

ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ .

 

ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ ...

 

ﻭﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ

محفل ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ

ﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ

 

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ

ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔه ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ

ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﯿﺨندد






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ، ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 10 مهر 1398

 

 

همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم که:

ساعت مچی‌مون چه صد هزار تومانی باشه وچه

 ده میلیون تومانی هر دو یک وقت را نشون میدن ...

اگه کیف پولمون هزارتومان ارزش داشته باشه یا صد هزار تومان

 ارزش پولی که داخلش هست فرقی نمی‌کنه ...

 

خونه‌ای که توش زندگی می‌کنیم صدمتری یا دو هزار متری

 روی تنهایی ما اثری نداره ...

 

متوجه خواهیم شد که خوشبختی واقعی ما ارتباطی به دنیای 

مادی اطرافمان ندارد.

اگر در هواپیما در قسمت درجه یک نشسته‌ایم یا عادی وقتی

 هواپیما سقوط کرد ما هم باهاش میریم،

 

پس وقتی خواهر و برادر و دوستانی داریم که میتوانیم در

کنارشان بگوییم و بخندیم و از دنیا لذت ببریم این یعنی خوشبختی ...






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : همینطور که سنمون میره بالا و پیرتر میشیم متوجه میشیم که،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398

 

صبر کردن به معنای ماندن و انتظار کشیدن نیست.

 به معنای آینده‌نگر بودن است !

 

صبر چیست ؟

 به تیغ نگریستن و گل را پیش چشم مجسم

 کردن است، به شب نگریستن و روز را در خیال دیدن است ...

 

عاشقانِ خدا صبر را همچون شهد شیرین به کام می‌کشند

 و هضم می‌کنند. می‌دانند زمان لازم است تا هلال ماه

 به بدر کامل بدل شود ...

 

الیف شافاک

 

ملت عشق

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : صبر چیست ؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398

 

 

خدایا چقدر بزرگ و بخشنده ای که به موجود کوچکی مانند

 انسان اجازه دادی تو را بخواند در حالی که تو در بزرگی خود

 عظیمترین و انسان در خلقت تو و در مقابل مقام عظمت تو 

از ناچیزترینهاست و این درحالیست که بعضیها تصور میکنند

 اگر تو را بخوانند بر سر تو منت گذاشته اند .

 

خدایا به تو پناه میبرم از اینکه هنگامی که گنج توجه و یاد تو 

در نزد من است به متاع ناچیز و پست دیگری که غیر توست 

توجه نمایم.

خدایا مارا جز دربرابر عظمت خودت محتاج نخواه و کارِ ما 

را به بندگانت مینداز.امین






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : خدایا چقدر بزرگ و بخشنده ای،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398

روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم، 

من روی سیّاره‌ی مسکونی جدید،عطرفروشی ‌می‌زنم و

 از دلتنگی آدما کاسبی می‌کنم.

 

 

 

عطر خاک بارون‌خورده می‌فروشم

 

عطر چمن کوتاه‌شده

 

عطر زعفرون و برنج

 

عطر بازار خشکبار و ادویه

 

بوی اقاقیا توی کوچه‌ها، تو فصل بهار

 

 

 

و من فكر كردم كه حالا كه این عطرها به  دفعات 

به طور رایگان  در دسترسم هستند ، زندگى رو آسون تر

 بگیرم و ازشون استفاده  كنم

 

مخصوصا عطر آدمهایى كه نمى دونیم تا كى مجال بودن

 در كنارشون را داریم






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : روزی که مجبور بشیم زمین رو تخلیه کنیم،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398


 

کودک لیوانش از دستش می افتد و می‌شکند:

 

در خانواده‌های آشفته این حادثه ممکن است منجر

 به مشاجره، تنبیه و شاید فرستادن کودک با چشمان

 اشکی به اتاقش شود. ولی در خانواده بالنده، به احتمال

 زیاد یک نفر به کودک خواهد گفت : لیوانت شکست؟

 ببینم انگشتت را هم بریده‌ای؟ من برایت یک چسب

 زخم می‌آورم، بعد برو جارو بیاور و تکه‌های شکسته

 را جمع کنیم. خانواده بالنده می‌داند سلامت روانی 

و احساسات از هر چیز دیگر مهم‌تر است




نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : کودک لیوانش از دستش می افتد و می‌شکند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398

 

تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت

 به شما همیشه یکسان نیست.

مثلا رفتار همسایه‌تان یک روز با شما خوب است و روز 

دیگر بد است

چرا یک روز رئیستان لبخند به لب دارد و روزی دیگر شما 

را به کم کاری متهم می‌کند. یک روز چهره‌تان زیباست 

و روزی دیگر متفاوت است!

شاید بیشتر اوقات مشکل از حال درونی شماست. زمانی 

که شما در حالت درونی خوبی نیستید یعنی احساس 

خوبی ندارید این احساس بد شما و این ناهماهنگی

 شما با جهان هستی به صورتی به شما برگردانده میشود 

و نتیجه‌اش میشود اخم پستچی به شما، بدرفتاری 

همسایه‌تان نسبت به شما و برخورد بد رئیستان.

زمانی که حستان خوب نیست روی بد و‌ حس ناخوشایند

 مردم اطرافتان را به خود جذب می‌کنید.

و اما زمانی که حستان خوب است و ارتعاشات مثبت 

می‌فرستید احساسات خوب دیگران را به خود جذب می‌کنید 

در واقع شما تعیین می‌کنید که دیگران با شما چه 

برخوردی داشته باشند.

وحالا می‌توانید دلیل رفتارهای متغیر دیگران را بفهمید.

همه چیز از خودتان شروع میشود.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت به شما همیشه یکسان نیست،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398

 

ما رابطه‌ای با خودمان داریم که نمی‌توانیم با دیگران داشته باشیم..

. اما آن‌چه عشق و دوستیِ نزدیک را چنین خیال‌انگیز می‌کند،

 دقیقاً همین رابطه‌ با «دیگری» است، آن «دیگری» که متمایز

 از خودِ ماست و نه صرفاً رونوشتی یا سایه‌ای از خودمان،

 بلکه شخصی که خویشتنِ ما را گسترش میدهد و امکان نگاهی

 از بیرون به این خویشتن را فراهم می‌آورد، و بدین‌ترتیب،

 ارزش و اعتباری به ما میدهد که نمی‌توانیم

هرگز آن را از خودمان دریافت کنیم.

 

 

 

فلسفه تنهایی

 

لارس اسوندسن

 





نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : فلسفه تنهایی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 3 مهر 1398

 

 

طبق گزارش جدید محققان، بیش فعالی با چندین نوع مشکل

 از جمله علائم آلرژیک، آنمی (کم خونی)، میزان پایین سروتونین، 

و الگوهای ناسالم رژیم غذایی مرتبط است.

 

 

 دکتر «پن ون هارن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: 

«کودکان سنین مدرسه دارای علائم آلرژی، دو برابر بیشتر با احتمال

 ابتلا به بیش فعالی روبرو هستند

 

طبق این گزارش، وجود چهار یا تعداد بیشتر از موارد شیمی بالینی

 غیرعادی با افزایش 6 تا 7 برابری ریسک ابتلا به بیش فعالی مرتبط است.

 

محققان همچنین دریافتند کودکان مبتلا به بیش فعالی کمتر مواد

 مغذی نظیر سبزیجات و میوه مصرف می کنند و بیشتر غذاهای 

ناسالم، بخصوص مواد خوراکی مملو از قند و روغن مصرف می کنند.

 

محققان عنوان می کنند رژیم غذایی بهتر به بهبود بیش فعالی کمک می کند




نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بیش فعالی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 27 شهریور 1398


( کل صفحات : 52 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز