مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد

 

وقتى یك بچه داره راه رفتن یاد میگیره و ٥٠ بار زمین میخوره،


 هرگز با خودش فكر نمیكنه شاید من براى اینكار ساخته نشدم




نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : شاید من براى اینكار ساخته نشدم،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 16 فروردین 1399

 

آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی،

 

کنارت نیستند...

 

چون حسودند...

 

وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند،

 

چون خوشحالند...

 

وقتی مشکل داری به ظاهرهمدردند،

 

اما در واقع بی خیال تو هستند...

 

امـا،وقتی خـودشان مشکل دارند،

 

با تو خیلی مهربانند...

 

این ها بدبخت ترین،

 

انسان های روی زمین هستند..!

 

که هیـچ آرامشى در زندگى ندارند.

 

 

 

پائولوکوئلیو






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی، کنارت نیستند...،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 16 فروردین 1399

 

فانوس های ده می دانند که بیهوده روشن اند.

و سگان ده نیز می دانند که بیهوده بیدارتد

وقتی در روشنائی روز ، دزدها به مهمانی کدخدا می روند.

حسین پناهی

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : فانوس های ئه می دانند که بیهوده روشن اند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 16 فروردین 1399

 

 زندگی با غارنشین ها در قرن بیست و یکم :

یک انسان اولیه غارنشین را در نظر بگیرید؛ چه رفتارهایی از او سر می زند؟

- پرتحرک است چون هم برای پیدا کردن غذا و شکار کردن و هم شکار نشدن، نیاز به تحرک بالایی دارد. او  در چشم به هم زدنی از این درخت پایین آید و از آن درخت بالا می رود.

- پر سر و صداست؛ جیغ زدن و دادکشیدن از الزامات ارتباطی اوست. او دایره لغات محدودی دارد.

- صبور نیست؛ هنوز بخش هایی از مغز او که مرتبط با شکیبایی است، تکامل نیافته است.

- دوست دارد روی دیواره های غار را خط خطی کند.

- هنوز دنیای اطراف برایش ناشناخته است و با کنجکاوی محیط را می پاید و می کوشد همه چیز را تجربه کند، حتی اگر این تجربه ها برایش خطرناک باشد.

اگر شما فرزند نوپای زیر 5 سال در خانه دارید، در واقع با یک انسان اولیه غارنشین زندگی می کنید. این را دکتر هاروی کرپ در کتاب " شادترین کودک محله " می گوید و تاکید می کند: بله! منظورم از غار نشین دختر و پسر کوچک شماست.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : زندگی با غارنشین ها در قرن بیست و یکم،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 16 فروردین 1399

خراسان رضوی _ باغ ملی

 

باغ ملی سابق بخش بزرگی از ارگ شهر مشهد و یکی از مشهور ترین قنات های مشهد، یعنی قنات رکن آباد را در دل خود جای داده بود. هم اکنون نیز خیابانی که باغ ملی در آن قرار دارد به خیابان ارگ موسوم است و از خیابان های پر تردد تجاری و مسکونی شهر به شمار می رود. در سال 1345 این باغ به شهرداری واگذار شد. این باغ با صفا با انواع درختان بلند و گیاهان متنوع و آبنما، فضایی بسیار عالی برای استراحت است. در این باغ فضایی برای بازی کودکان اختصاص داده شده و هم چنین در بخشی از پارک می توان تندیس مشاهیر علم و ادب و عرفان را دید.

 

https://www.touristgah.com/






نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : خراسان رضوی _ باغ ملی،
لینک های مرتبط :
آبتین جاویدی نژاد
شنبه 16 فروردین 1399

 

من باید زنده بمانم

تا به همه نشان دهم

امید ، معجزه ی بزرگی ست

عشق می آورد ، زندگی می بخشد

 

من باید زنده بمانم

 

تا طلسمِ این غم هایِ لعنتی را بشکنم

و به تمام دنیا بگویم

 

باید زنده ماند و زندگی کرد

 

برایِ حسِ خوب شادی های ندیده ام

 

آرزوهای محالِ بدست نیاورده ام

برای زخم های این تنِ رنجور

 

من باید زنده بمانم

 

آسمانِ دل ما هم روشن خواهد شد

 

هر دردی تاریکی دارد

و هر تاریکی غروبی

برای طلوع دوباره زندگی

من باید زنده بمانم






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : من باید زنده بمانم،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 15 فروردین 1399

 

اسمارتیز در سال 1941 در جنگ جهانی دوم ساخته شد

 

 

 

و فقط به ارتش آمریکا فروخته میشد، اسمارتیز شکلاتی بود که لایه روی آن باعث میشد دیر در دهن آب شود و سربازان لذت طولانی تری ببرند






نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها : اسمارتیز،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 15 فروردین 1399

 

زندگی دشوارترین امتحان است.

بسیاری از مردم مردود می ‌شوند

چون سعی می کنند از روی دست هم بنویسند،

غافل از این که سوالات موجود در برگه‌ ی هر کسی فرق می‌کند.

 

میلان کوندرا






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : زندگی دشوارترین امتحان است،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 15 فروردین 1399

 

 

کارهایی که اضطراب‌تان را کاهش می‌داد اما اکنون باعث «شیوع کرونا» می‌شوند :

 

مغز انسان وظیفه حفظ بقا انسان و دور کردن از عوامل تهدیدزا و اضطراب‌زا را دارد. پس در پنج سال ابتدایی زندگی، در ارتباط با محیط نحوه کاهش اضطراب را می‌آموزد، مغز در فرآیندی به سرعت متوجه می‌شود که اگر مرتکب اشتباهی شد با کارهایی مانند معذرت‌خواهی، فاصله گرفتن از موقعیت و.... اضطراب خود را کاهش دهد.

 

یکی از کارهایی که در دوران کودکی برای کاهش اضطراب خود انجام می‌دادیم این بود که با سرگرم کردن خود اضطرابمان را کاهش می‌دادیم. با گذشت زمان با خرید کردن، بیرون رفتن و...، اضطرابمان را کاهش می‌دادیم. در حال حاضر که با پدیده‌ای به نام کرونا روبه‌رو شده‌ایم، مسئولان حوزه سلامت انجام راهکارهایی که موجب کاهش اضطراب ما می‌شود را منع کرده‌ و توصیه می‌کنند که نباید از خانه خارج شویم، نباید موضوع را نادیده بگیریم و... در واقع در حال حاضر با «منعی» روبه‌رو شده‌ایم و به دلیل اینکه رفتار جایگزینی برای بهتر شدن حالمان وجود ندارد، نمی‌دانیم که به جای خرید کردن یا بیرون رفتن از خانه، چطور خود را آرام کنیم؟

 

 

در حال حاضر همه مردم با منع جهانی روبه‌رو شده‌اند، دیگر نباید رفتارها و عادت‌های اشتباهشان را ادامه دهند، برای این کار باید مزایا و معایب عادت‌های رفتاری‌شان را به صورت لیست بنویسند؛ از این طریق متوجه می‌شوند که به طور مثال شاید اگر در این شرایط از خانه خارج شوند حال‌شان بهتر شود، اما این کار باعث انتقال بیماری به خود یا خانواده‌شان خواهد شد؛ این درحالیست که در حال حاضر ظرفیت بیمارستان‌ها تکمیل است و در صورت بیمار شدن ممکن است با کمبودهایی روبرو باشیم.

 

با لیست کردن مزایا و معایب عادت‌ها، لپ پیشانی مغز به آگاهی می‌رسد که عادت‌هایی که برای آرام کردن به آنها شرطی شده، دیگر اثرگذار نیست و برای کاهش ترس و اضطراب‌ باید از راه‌هایی به جز نادیده‌انگاری یا بیرون رفتن، هواخوری و... استفاده کند.

 

توصیه شده که در زمان مشخصی تکنیک‌های توجه آگاهی را انجام دهند؛ کارهایی مانند خلوت‌نشینی، فکر کردن به خود، رفتار و ذهن. همچنین می‌توان ریتم تنفسی را عمیق و آرام کرد و در حین انجام فعالیت‌های روزانه حواس خود را از کارهای مختلف پرت کنیم و فقط به یک موضوع توجه کنیم. این کارها باعث می‌شود که عادت‌های جدیدی از طریق اکتشاف درونی و توجه به درون شکل گیرد و عادت‌های اشتباه خود را ترک کنیم.

 

منبع:سایک نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : کارهایی که اضطراب‌تان را کاهش می‌داد اما اکنون باعث «شیوع کرونا» می‌شوند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 15 فروردین 1399

خراسانی جنوبی _ مزار پیر حاجات

                مزار پیر حاجات که به پیر ابونصر یا پیر ابونصر ایراوه‌ای تعلق دارد، در روستای پیر حاجات، در فاصله ۱۱۰ کیلومتری شمال طبس قرار دارد. بنای این مزار چسبیده به صخره‌ای در دامنه کوهستانی است و از قدمت و بانی آن اطلاعات مشخصی در دست نیست. روستای پیر حاجات نیز یکی از روستاهای زیارتی و سیاحتی طبس به‌شمار می‌رود که به‌دلیل وجود این مزار، قدمت تاریخی و ییلاقی بودن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

https://www.kojaro.com/






نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : خراسانی جنوبی _ مزار پیر حاجات،
لینک های مرتبط :
آبتین جاویدی نژاد
جمعه 15 فروردین 1399

 

مهم این است که باور داشته باشیم که آمده‌ایم تاثیر بگذاریم

و تغییر بدهیم؛ نیامده‌ایم که فقط «باشیم» و بودنی بدون شدن را تجربه کنیم.

 

 

ابوالمشاغل

نادر ابراهیمی





نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : مهم این است که باور داشته باشیم که آمده‌ایم تاثیر بگذاریم،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
پنجشنبه 14 فروردین 1399

رنج ما را دو تکه می‌کند. 

وقتی کسی‌که رنج می‌کشد، 

می‌گوید: «خوبم.. خوبم..» به این دلیل نیست

 که حالش خوب است.

 برای این است که خودِ درونش فرمان داده 

که واژه‌ی «خوبم» را به زبان بیاورد.

 

 

گلنن دویل ملتن

جنگجوی عشق






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : جنگجوی عشق،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
پنجشنبه 14 فروردین 1399

 

در خیابان های شهر راه می روم و به 

چهره ها،

 به حالت مردم، 

به اندامشان، 

به حرکات و

 به نگاه های بی رمقشان می نگرم. 

هرچه بیشتر نگاه میکنم بیشتر از خودم می پرسم 

چه بر سر نوع بشر آمده است؟

 در واقع به جای نوع بشر همه جا نقاب می بینم: 

نقاب اندوه، نقاب کینه و بغض و نقاب پریشانی.

 

گاهی اوقات به نظرم می رسد که طلسمی شوم و خبیث

 بر سر شهر سایه افکنده است. وقتی همه خوابیده بودند

 جادوگری قدرتمند لبخند را از روی لبان مردم 

زدوده و به جای آن اندوه و کدورت بر چهره ها پاشیده است. 

فقط بغض و کینه، تهاجم و زورگویی برای انسان ها باقی گذاشته است.

 

سوزانا تامارو





نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : چه بر سر نوع بشر آمده است؟،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
پنجشنبه 14 فروردین 1399

 

تحقیقات بسیار زیادی نشان داده است 


موسیقی درمانی غیرفعال (گوش دادن ) میتواند 


در کنترل اضطراب و استرس کمک کننده باشد . 


البته انتخاب نوع موسیقی , ریتم و ضرب و سرعت


 ان بسیار بسیار مهم است ,


 موسیقی ریلکسیشن و مدیتیشن باهم تفاوت دارد




نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تاثیری موسیقی در درمان استرس،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
پنجشنبه 14 فروردین 1399

استان چهارمحال و بختیاری _ تنگه صیاد

منطقه مرتفع کوهستانی تنگه صیاد در استان چهارمحال و بختیاری قرار دارد و در محدوده ی کوه های فرخ شهر در ارتفاعات ۳ هزار متری سطح دریا قرار گرفته است. تنگ صیاد به‌ واسطه دارا بودن تعداد زیادی تپه ‌ماهور زیستگاه مناسبی برای گونه قوچ و میش وحشی است. کوهستان‌های جنوبی منطقه دارای صخره‌های سخت گذر است که زیستگاه پلنگ و کل و بز با جمعیتی قابل‌توجه ‌است.  علاوه بر حیات‌ وحش و آب و هوای معتدل، دره‌های زیبا همچون «پاچفت» و «بستان شیر» مامنی خواهند بود برای مسافرانی که می‌خواهند به دور از هیاهوی شهر ساعتی در آرامش باشند

تقریبا ۱٫۵ درصد از مساحت استان چهارمحال و بختیاری را تنگه صیاد برای خود اختصاص داده است ولی به دلایل متعددی که وجود دارد این منطقه به عنوان یکی از مهمترین مناطق از لحاظ زیست محیطی و گردشگری در این استان به شمار می رود؛ دلایل این اهمیت هم نزدیکی به دو قطب مهم اقتصادی همچون فولاد مبارکه و ذوب ‌آهن اصفهان است که بسیار بر اهمیت این منطقه می افزاید.

اما متاسفانه به دلیل این که منطقه تنگ صیاد تحت تاثیر هجوم های متفاوتی قرار دارد که از جمله ی این تهدید ها توسعه های روستائی، شهری، صنعتی، کشاورزی، معدنی، شکار غیرمجاز، تفریح و تفرج، تقاضای آب، شن و ماسه و سنگ و غیره قرار دارد

علاوه بر گونه های متوع گیاهی در این منطقه گونه های شاخصی از جانوری هم زندگی می کنند و دارای ۲۴ گونه پستاندار از ۱۹ جنس که متعلق به ۱۴ خانواده که عبارتند از کل و بز، قوچ و میش، پلنگ، روباه، گربه وحشی هستند و همچنین ۷۰ گونه پرنده از ۵۴ جنس که متعلق به ۳۵ خانواده که شامل کبک دری، عقاب طلایی و کبک است و ۲۶ گونه ی خزنده به ترتیب لاک پشت برکه‌ای خزری، آگامای الیویه، مار پلنگی می باشند و ۴ مورد از موجودات دو زیست در منطقه تنگه صیاد شناسایی شده است. ۴ گونه از پستاندارانی که در این منطقه زیست می کنند در معرض انقراض هستند.

https://www.eligasht.com




نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : استان چهارمحال و بختیاری _ تنگه صیاد،
لینک های مرتبط :
آبتین جاویدی نژاد
پنجشنبه 14 فروردین 1399


( کل صفحات : 11 )    ...   3   4   5   6   7   8   9   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات