مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟






 

 

‌دلیل اینکه آدمها به‌دشواری شاد می‌شوند این است که 

همواره گذشته را بهتر از آنچه بوده، حال را بدتر از

 آنچه هست و آینده را نامشخص‌تر از آنچه خواهد بود، 

می‌بینند...

 

 

مارسل پانیول

ژان دوفلورت و دختر چشمه






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : ‌دلیل اینکه آدمها به‌دشواری شاد می‌شوند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 شهریور 1398

 

مطالعه‌ای که در مجله PLOS medicine چاپ شده است

 نشان می‌دهد که ارتباطات اجتماعی در اویل زندگی نقش 

مهمی در کاهش خطر دمانس مغزی ایفا می‌کند.

 

دکتر Andrew Sommerlad مسئول این مطالعه می‌گوید:

 دمانس مغزی یک خطر جهانی محسوب می‌شود اما با این 

حال یک سوم آنها قابل پیشگیری هستند. ما پی‌بردیم که

 فعالیت اجتماعی در میانسالی و اوخر زندگی میتواند

 فاکتوری ضد دمانس باشد.

 

 

در این مطالعه بیش از ده هزار نفر شرکت داشتند که در رابطه 

میزان روابط اجتماعی آنها بین سالهای ۱۹۸۵ و ۲۰۱۳ اطلاعات

 جمع شد. همچنین سایر فاکتورهای موثر بر دمانس

 مثل شغل،تحصیلات و ... باید بررسی شود.

 

آنالیز داده ها نشان میدهد افراد ۶۰ساله‌ای که تقریبا هرروز 

دوستان خود را ملاقات می‌کنند ۱۲ درصد کمتر از دیگران 

دچار دمانس میشوند.

 

محققان عقیده دارند روابط اجتماعی در هر رده سنی 

میتواند باعت کاهش ریسک دمانس شود.

 

 

مطالعات قبلی از آنجا که فاقد follow up بود نمیتوانست

 این احتمال را که دمانس مغزی باعث کاهش ملاقات اطرافیان 

شده رد کند اما فالوآپ طولانی طی این مطالعه این نظریه را که 

روابط اجتماعی از دمانس جلوگیری میکند تقویت میکند.

 

دانشمندان برای این تئوری چند توضیح ارائه داده‌اند. 

پروفسور gill lovigstone دراین‌باره میگوید:

 

۱.فعالیت بالای اجتماعی درواقع نوعی ورزش برای توانایی‌های 

شناختی انسان از جمله حافظه و ... می‌باشد.

 

۲.این روابط همچنین می‌تواند باعث بهبود حالت روحی فرد و

 حتی فعالیت فیزیکی فرد شود که هردو مورد از دمانس

 جلوگیری می‌کنند.

 

همچنین دکتر kalpa kharicha اضافه میکند: بیش از نصف 

مردم بریتانیا اعتراف می‌کنند زندگی پرمشغله‌شان باعث شده که

 کمتر اطرافیان خود را ملاقات کنند بنابراین لازم است تغییراتی

 در زندگی روزمره ایجاد کنیم تا اطمینان حاصل شود افراد 

روابط خود را با دیگران تقویت کنند...

 

منبع : آگاهی از مغز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : دمانس،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 شهریور 1398

چه دوستم داشته باشی و چه ازمن متنفر باشی


 در هر صورت بهم لطف میکنی چون اگه دوستم 


داشته باشی تو قلبت هستم و اگه ازم متنفر باشی


 تو ذهنتم 

(شکسپیر)






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : تو ذهنتم،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

نعره ﻫﯿﭻ ﺷﯿﺮﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﭼﻮﺑﯽ ﻣﺮﺍ ﺧﺮﺍﺏ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ، 


ﻣﻦ ﺍﺯ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﻮﺭﯾﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : نعره ﺷﯿﺮ،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

باﺭﺍﻥ ﮐﻪ ﻣﯿﺒﺎﺭﺩ ﻫﻤﻪ ﭘﺮﻧﺪﻩ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺳﺮ ﭘﻨﺎﻫﻨﺪ !

 ﺍﻣﺎ ﻋﻘﺎﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺍﺯ ﺧﯿﺲ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺍﺑﺮﻫﺎ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﻣﯿﮑﻨﺪ !

" ﺍﯾﻦ ﺩﯾﺪﮔﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﻣﯿﮑﻨﺪ






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : باﺭﺍﻥ ﮐﻪ ﻣﯿﺒﺎﺭﺩ،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

اگر تمام شب را در حسرت خورشید گریه کنی فقط خود 


را از لذت دیدار ستاره ها محروم کرده ای




نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : اگر تمام شب را در حسرت خورشید گریه کنی،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

زحمت دارد !

آدم بودن را می‌گویم ...!

این را می‌شود ،

از مترسک‌ها آموخت ...

آنها تمام عمر می‌ایستند

تا آدم حسابشان کنند ...!

 

صادق هدایت






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : زحمت دارد !،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

تصمیم ها تنها آغاز یک ماجرا هستند.

هنگامی که آدم تصمیمی می گیرد، در حقیقت به درون جریان

 نیرومندی پرتاب میشود که او را به مکانی میبرد که در زمان 

تصمیم گیری خوابَش را هم نمی دیده است ...

 

 

کیمیاگر

پائولوکوئلیو






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : تصمیم ها تنها آغاز یک ماجرا هستند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

 

تو را از شیر می گیرند

تا بوی کودکیت را از یاد ببری ...!

و این اولین تجربه انسان است

برای از دست دادن چیزی که دوستش می دارد.

 

و بعدها یاد می گیری که خیلی چیزها را که دوست داری از دست بدهی؛

از عروسک هایت

تا آدم های دور و برت

تا پدر،مادر،خواهر،برادر

همسر، فرزند، رفیق، سلامتی

و عشق های فراموش نشدنی

مثل فیلم ها !

 

گاهی حال دلمان خوب نیست

و گاهی حال جسممان

باید بدانیم تقدیر دست اوست و انچه نوشته بی شک اتفاق خواهد افتاد

اما گاهی دعاهایمان سپر بلا میشود

چه به وقت گرفتاری و چه بیماری

 

اما باید دانست

همه ی زندگی، صحنه های یک فیلم است.

از هر سکانس و صحنه فیلم باید لذت برد

نگران آخر فیلم نباشید،

هر وقت فیلم تمام شد خودش می نویسد

پایان

 

ناشناس






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : گاهی حال دلمان خوب نیست،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

آنچه از هنگام تولد تا مرگ از ما سر می زند،

"رفتار" است، در تئوری انتخاب به جای استفاده 

از صفات و اسامی برای شكوه و شكایت از افعال

 استفاده می كنیم؛ مثل جایگزین كردن فعل 

"افسرده كردن" به جای صفت "افسرده"

تئوری انتخاب

ویلیام گلاسر






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : تئوری انتخاب،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 شهریور 1398

 

 

غیراخلاقی‌ترین عادت بشر این است که مدام و بی‌وقفه 

درباره‌ی هرکس، پیش از آنکه بفهمد و درک کند، قضاوت می‌کند.

این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت‌انگیزترین

 حماقت و مخرب‌ترین شرارت‌هاست.

 

 

میلان کوندرا

وصیت خیانت شده






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : غیراخلاقی‌ترین عادت بشر،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 1 شهریور 1398

 

انسانهایی که زیبا فکر میکنند.

با دیگران با محبت رفتار می کنند ...

شکرگزار  هستند ...

خودشان را دوست دارند ...

به زندگی لبخند می زنند ...

و بخشنده هستند ...

انسانهایی‌که حتی در بدترین شرایط

و رویدادها، سعی میکنند جنبه مثبت

قضایا را پیدا کنند و ببینند ...

انسانهایی که با جنس زندگی و عشق

هماهنگ هستند ،و همیشه ،در هر مکانی

بذر  امید و شادی می پاشند ...

اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند

و مغناطیس عشق ، جاذبه‌ای قوی ‌دارد ..

و هر چیز زیبایی را به سمت خودشان

جذب می کند ...






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : انسانهایی که زیبا فکر میکنند. با دیگران با محبت رفتار می کنند ... شکرگزار هستند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 1 شهریور 1398

 

 

استفاده از تار مو برای تشخیص بیماری های ذهنی :

از مو می توان برای تشخیص بهتر بیماری های ذهنی

 در نوجوانان استفاده شود، امروزه تشخیص 

بیماری هایی چون افسردگی از طریق اندازه گیری

 غلظت هورمون کورتیزول در مو افراد وجود دارد. 

این هورمون در مواقع استرس ترشح می شود. 

تا پیش از این از کورتیزول به عنوان عامل تشخیصی

 افسردگی به ندرت استفاده شده است. نه تنها 

میزان بالای این هورمون با ابتلا به افسردگی در 

ارتباط است بلکه میزان کم آن نیز باعث بروز 

اختلالات ذهنی و حتی افسردگی می شود. پس 

میزان متعادل آن میزان مناسب آن می باشد.

 

سطح کورتیزول موجود در موها:

 

از سطح کورتیزول موجود در موها می توان در

 تشخیص افسردگی و در سطح بالنی در نوجوانان 

و کودکان استفاده کرد. مطالعه دیگری نشان

 داده است که افرادی که مورد حمایت قرار 

میگیرند مثلا در خانه نشانه های افسردگی در 

آنها بهبود یافته است. مثلا از افراد مبتلا به افسردگی

 خواسته شد که احساسات خود را در شرایط 

مختلف مبنی بر اینکه آیا شکست در زندگی را 

چگونه تجربه کرده اند یا آیا مورد بی مهری و

 بی توجهی از طرف مردم قرار گرفته اند در 

پرسشنامه هایی تشزیح کنند و 3 سانتی متر

 از موی آنها برای نمونه برداری گرفته شد. 

این میزان مو سطح کورتیزول مربوط به سه 

ماه پیش را نشان میدهد.

محقین متوجه شدند که سطح بالا و پایین 

کورتیزول با نشانه های بیماری افسردگی

 ارتباط مستقیمی دارد. از آنجایی که بیشتر 

نوجوانان از بروز نشانه ها خودداری میکنند

 بدین وسیله میتوان بهتر به آنها کمک کرد 

با توجه به اینکه هزینه این نوع تشخیص 

مقرون به صرفه است و با حدود 35 دلار قابل

 انجام است. البته مطالعات بیشتری لازم 

خواهد بود تا در مورد میزان دقیق این هورمون

 اطمینان حاصل شود به این معنی که چه موقع

 وجود میزان مشخصی از این هورمون ممکن 

است در بیمار موجب نگرانی باشد. از این روش

 نه تنها برای تشخیص بیماری بلکه برای رصد 

مراحل بهبود و درمان نیز میتوان استفاده کرد 

و بدین تزتیب میزان خودکشی این افراد را کاهش داد.

 

https://sciencebeta.com/hair-cortisol-depression/

 






نوع مطلب : علمی، 
برچسب ها : استفاده از تار مو برای تشخیص بیماری های ذهنی،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 1 شهریور 1398

 

حرف، باد هوا نیست!

 

فروید می‌گوید: «تمدن از آنجا آغاز شد که

 انسان به جای سنگ، کلمه پرتاب کرد

انگار انسان متمدن فهمیده بود سنگ‌ها به‌اندازه

 کافی دردناک نیستند و دیگر پاسخگوی 

پرخاشگری او نخواهند بود. کلمات متنوع‌تر 

از سنگ‌ها بودند، می‌شد قبل از پرت کردن،

 انتخاب کرد که چقدر دردآور یا ویرانگر باشند. 

از سنگ‌ها می‌شد گریخت اما از کلمات نه. 

درد سنگ‌ها و کبودی‌شان فقط تا چند روز 

باقی می‌ماندند اما کلمات می‌توانستند تا 

آخر عمر همراه روز و شب و خواب و بیداری

 باشند و چنان چسبنده و پنهان در گوشه‌ای 

از روانمان زندگی کنند که دست هیچ روان‌

درمانگری در هیچ جلسه درمانی به آن‌ها نرسد. 

کدام سنگ چنین قدرتمند بود؟

 

ما سنگ‌هایمان را پشت درهای تمدن جا گذاشتیم،

 اما آموختیم که چگونه آن حجم از خشونت 

و بیزاری و نفرت را در ابزار دقیق‌ترمان که 

کلمات بودند، بگنجانیم. یاد گرفتیم که چطور

 گوشه‌هایشان را تیز کنیم، لحن را به آن اضافه 

کنیم و طوری پرتابشان کنیم که حتی به نظر پیام 

دوستی بیایند!

انسان متمدن امروز در برابر کلمات بی‌دفاع‌تر

 است چون دیگر سپری در کار نیست.

یادمان باشد قبل از پرتاب سنگ‌ها، به این فکر 

کنیم که هیچ انسانی رویین‌روان نیست! 

حرف باد هوا نیست، حرف آسیب می‌زند.

 حرف می‌شکند، می‌کشد و‌ زنده می‌کند. 

با همین کلمات به قول حمید مصدق 

«می‌توانی تو به من زندگانی بخشی،

 یا بگیری از من آنچه را می‌بخشی»

کلمات را به‌دقت، بااحتیاط و مشفقانه انتخاب کنیم.

 

پ ن1: خشونت کلامی مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است.

پ ن 2: نویسنده من نیستم.






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : حرف، باد هوا نیست!،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 1 شهریور 1398

 

خوب بودن زیاد سخت نیست،

کافیست مهربانی کنی...

زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند

همین خوبیست...

وقتی برای همه خیر بخواهی

همین خوبیست...

وقتی محبتت بی منت باشد،

وقتی عشق بورزی،

وقتی زیبایی اشخاص را ببینی،

وقتی خوبی هایشان را ببینی،

همین خوبیست...

مهم نیست که آدم ها چگونه اند،

مهم نیست جواب سلامت را می دهند یا نه،

تو سلام کن

همین خوبیست...

 

مهم این است که تو خوب باشی

آن ها روزی دلشان برای خوبی هایت تنگ می شود.






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : خوب بودن زیاد سخت نیست،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 1 شهریور 1398


( کل صفحات : 335 )    ...   5   6   7   8   9   10   11   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز